荘川源流・一色川のフィンランド式サウナで味わう、自然との一体感
岐阜県高山市荘川町一色、豊かな自然に抱かれた一帯に佇む「一色の森サウナ からまつ山荘」は、都会の喧騒を忘れ、心身ともにリフレッシュできる特別な空間です。ここでは、フィンランド式サウナの温もりと、すぐそばを流れる一色川の冷たさを同時に体験できる、まさに自然との一体感を味わえる贅沢な時間を過ごすことができます。
プライベート空間で楽しむ、開放的なサウナ体験
「一色の森サウナ からまつ山荘」の魅力は、なんといってもそのプライベート性の高さです。広大な自然の中に点在するサウナ小屋は、それぞれが独立した空間。周囲を気にせず、自分だけの時間をゆっくりと楽しむことができます。
オーナーがDIYで造ったこだわりのサウナ。薪ストーブでじっくりと熱されたサウナ室は、まるで森の中にいるかのような温もりと香りに包まれます。窓からは、緑豊かな自然の景色が広がり、心身ともにリラックス効果をもたらします。
一色川の冷たさでリフレッシュ
サウナで温まった後は、すぐそばを流れる一色川に飛び込み、身体を冷やすのが定番です。透き通るような清流は、夏の暑さを忘れさせてくれるほどの冷たさ。サウナと水風呂を繰り返すことで、血行が促進され、心身のリフレッシュ効果が期待できます。
自然の中で過ごす、特別な時間
「一色の森サウナ からまつ山荘」では、サウナ以外にも様々なアクティビティを楽しむことができます。例えば、川遊びやキャンプ、バーベキューなど、自然の中で過ごす時間は、都会では味わえない貴重な体験となるでしょう。
また、周辺には、美しい風景が広がる散策路や、地元の食材を使った料理が楽しめる食事処などもあり、一日中楽しむことができます。
サウナは、単なる汗をかく場所ではありません。それは、心と身体をリフレッシュし、自分自身と向き合うための特別な時間です。
フィンランド式サウナは、高温で乾燥した環境の中で、じっくりと汗をかくことで、体内の老廃物を排出したり、自律神経を整えたりする効果が期待されています。また、サウナに入浴することで、心身のリラックス効果が高まり、ストレス軽減にもつながると言われています。
さらに、サウナと水風呂を繰り返すことで、血行が促進され、冷え性改善や免疫力向上にも役立つと言われています。
まとめ
「一色の森サウナ からまつ山荘」は、自然の中で心身ともにリフレッシュできる、まさに大人のための隠れ家です。都会の喧騒を離れ、自分だけの時間をゆっくりと過ごしたい方におすすめです。
